2020年1月27日 (月)

防寒対策

坊主頭に寒風がしみいるので、ユニクロでニット帽を購入。

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しかし明るいグレーのニット帽だと、なんか頭を怪我した人みたいにも見えますな。

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2020年1月26日 (日)

定期報告

2020/01/18(土)-01/24(金)
週間平均体重:65.7kg
(前週比:-0.5kg  基準体重比:+0.2kg)
 
無理しないレベルのダイエットで、2週連続0.5kgずつダウンして基準体重まであと0.2㎏。いいペースかなと。あとちょっと頑張りましょう。

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2020年1月23日 (木)

「鍋キューブ」保管方法

この季節は何かと重宝する「鍋キューブ」。

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一人サイズの小鍋などにも便利ですが、チャック付きの袋で保管してると残数がよくわかりません。何個かあったと思ったら1個しか入ってなかったとか、逆に買い足したらたくさん残ってたとか。
で、可視化することにしました。こんな具合。

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100均で買った半透明の保存容器ですね。取り出しやすいし、数も把握できるし、お菓子みたいでなんかカワイイのもよろしいかと。

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2020年1月21日 (火)

麒麟がきた

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まあ、自分で買ってきただけのことですけど。

 

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2020年1月18日 (土)

ダルメシアン・カー

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近所のスーパーの駐車場にて。カワユス。

 

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定期報告

2020/01/11(土)-01/17(金)
週間平均体重:66.2kg
(前週比:-0.5kg  基準体重比:+0.7kg)
 
前週より0.5㎏マイナス。基準体重まであと0.7kg、あと2週間で落とす所存です。

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2020年1月16日 (木)

自家製マーマレード

年末年始の帰省の帰りに、実家で作った金柑のマーマレードをお土産にもらいました。

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輪切りで入っているので、見た目が車輪みたいでカワイイ。さわやかな香りと、独特の苦みがいいですね。自分で買うことはめったにないのですが、いただくと嬉しいものです。

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2020年1月14日 (火)

コーヒーミルを衝動買い

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つい買ってしまった、カリタの「ダイヤミル」。
同じのを実家で40年ぐらい前から使ってまして、存在感といい使いやすさといい大変気に入っているのですが、自分も買おうとしばらく前に検索したらどこも品切れだったんですよね。
しまった生産終了か…、と思ってたのですが、正月に実家で目にしたついでに検索したら、また出荷されてたので思わず発注。翌日に届きました。
おおむね「鉄」と「木」でできてて、重厚感たっぷり。っていうか3キロ以上もありますが、持ち出すものでもありませんし、重いからこそ安定する面もありますので無問題。豆を入れるところにはちゃんと蓋があり、挽いてる途中に飛び散らないのがいいですね。

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回転部分も大きく、それなりの重さがあるせいか回転も安定してて、挽く力はさほど必要としません。細かさは反対側のノブで調節できます。

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ってことで、さっそくコーヒー豆を買ってきて試運転。いやー、挽きたての豆で淹れるコーヒーはおいしいなあ、と改めて思ったことでありました。大事に使おう。

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2020年1月11日 (土)

さすがスタミナの素

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さて三連休で今日は誰とも会わない予定だし、生にんにくでも使うかと思ったら芽が伸びてこんなんなってた。クワイかよ。

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定期報告

2020/01/04(土)-01/10(金)
週間平均体重:66.7kg
(前週比:-0.6kg  基準体重比:+1.2kg)
 
前週より0.6㎏マイナス。もっと落としたかったところですが、ちょっと風邪気味で、薬を飲まなきゃとか、栄養も摂らなきゃという状況だったもので…。いや、栄養は年末年始に十二分に摂ってはいるわけですが。
今週末も3連休なのが鬼門ですけど、風邪もほぼ治りましたし、がんばってダイエットに励む所存です。

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